大天

心有猛虎,细嗅蔷薇

我:宝宝
宝宝:嗯?怎么啦
我:(温柔的看着她,用粗糙的大手轻抚她的脸颊)你还记得那天的朝阳很美么
宝宝:你复习完了么?
我:😃😶😂🙄🤔
(iphone6s 拍摄于渥太华altavista 的冬天hhh)

手腕终于基本好了,可以好好练练肱二和肱三😃但是拍的时候已经不充血了哈哈,也没有你们喜欢的薄皮脂hhhh因为我追求的是力量,健康😃毕竟仍然不会做出为了薄皮脂放弃力量的行为(拍的时候鼻孔好大,自己看着都笑尿了😂侧身照的显的肩窄hhh

手腕受伤快三个月了……有所好转,因为最近练习耐力和力量,有氧增加了不少……体脂已降到13.5%